Blog

  • krytyka
    - 20 listopada 2018 -

    Jak reagować na krytykę?

    Lubisz, gdy ktoś wytyka Ci błędy? No pewnie, że nie. Krytyka zaburza nasze poczucie bezpieczeństwa oraz negatywnie wpływa na samoocenę. Jak powinnyśmy na nią reagować? Jak radzić sobie z przykrymi komentarzami? Jest pewien sposób. 

  • chandra
    - 06 listopada 2018 -

    5 sposobów na jesienną chandrę

    Jesień to piękna pora roku, choć większości z nas kojarzy się raczej z pochmurnym niebem, deszczem i obniżonym nastrojem. Prawdą jest bowiem, że jesienią ubywa nam energii do działania. Co więc robić, by móc czerpać z niej więcej radości? Jak radzić sobie z jesienną chandrą?